Изначально боевые искусства использовались для подготовки самураев: чтобы усовершенствовать их тело, укрепить разум и повысить боевой дух. Опытный самурай, вступив в схватку, всегда действовал интуитивно и при этом безошибочно.

Айкидо

Борьба айкидо («путь гармоничного духа») в ее современном виде была разработана в 20-е гг. XX в. Мори-хэем Уэсибой (1883-1970). Это способ самозащиты, при котором, чтобы сбить противника с ног, используется его же энергия. За дополнительной информацией обращайтесь в Международную федерацию айкидо (International Aikido Federation): 17-18 Wakamatsu-cho, Shinjuku-ku, Tokyo. Тел.: (03) 3203-9236.

Дзюдо

Дзюдо («путь мягкости») — пожалуй, самое известное боевое искусство, оно стало олимпийским видом спорта. Больше узнать о дзюдо или просто понаблюдать за поединками можно, обратившись во Всеяпонскую федерацию дзюдо (All-Japan Judo Federation): Kodo-kan, 1-16-30 Kasuga, Bunkyo-ku, Tokyo. Тел.: (03) 3818-4199.

Каратэ

Каратэ («пустая рука») — искусство ударов кистями рук и ступнями в самые уязвимые части тела. Родина каратэ — Индия, в Японию оно пришло через Китай и Окинаву. Международная организация каратэ (World Union of Karate-do Organisations): Sempaku Shinkokai Building 1-15-16 To-ranomon, Minato-ku, Tokyo. Тел.: (03) 5534-1951.

Кэндо

Кэндо («путь меча») — это способ единоборства с помощью бамбуковых мечей.

Всеяпонская федерация кэндо (All-Japan Kendo Federation): Nippon Budokan, Kitano-maru Park, Tokyo. Тел.: (03) 3211-5804.

Кюдо

Кюдо («путь лука») было воспето Э. Херригелем в книге «Дзэн и искусство стрельбы из лука» (1953). В кюдо используется длинный японский лук, но цель этого искусства сугубо духовная — достичь состояния дзэн, то есть такой сосредоточенности ума и тела, которая позволит стреле найти путь к самой маленькой мишени. Всеяпонская федерация кюдо (All-Japan Kyudo Federation): Kishi Memorial Hall, Jinnan. I-1-І Shibuya-ku, Tokyo. Тел.: (03) 3481-2387.