Очень распространено мнение, что химическая завивка плохо влияет на волосы. Это действительно так. Но это не вся правда. При надлежащем уходе химка никак не испортит вашу шевелюру, если, конечно, делать ее у хорошего мастера.

Итак, кому нужна косметика для волос после химической завивки?

Во-первых, переждите 1-1,5 часа после процедуры и ополосните голову водой с уксусом в пропорции 1 ст. ложка столового уксуса на 1 литр воды.

Во-вторых, в этот день не надо совсем расчесывать волосы, дождитесь, пока состав хорошенько подействует на волосы (это 2-3 дня). В эти дни не надо проделывать никакие термические манипуляции с волосами – не сушите их феном, не используйте термобигуди.

В-третьих, для мытья подберите соответствующие шампунь (лучше всего для поврежденных волос) и кондиционер. Тщательно мойте лишь корни волос и кожу головы, волосы сильно не шоркайте!

В-четвертых, если волосы вам все же сильно пересушили, надо провести десятидневный курс лечения. Это могут быть различные средства в ампулах или специальные увлажняющие маски с витаминами. Если у вас длинные волосы, не пренебрегайте средствами для кончиков волос. Чтобы химка держалась на волосах дольше, следует соблюдать следующие правила: старайтесь не растягивать волосы, когда они мокрые, нельзя также ложиться спать, не просушив волосы. Расчесывайте волосы только расческой с редкими зубьями, желательно одновременно формируя рукой локоны. Если вас не устраивает полученный цвет, или он получился слишком тусклым, воспользуйтесь оттеночным шампунем или щадящими тонирующими красками: не стоит подвергать волосы двойному химическому воздействию, применяя стойкую краску.

Укладочные средства используйте только для вьющихся волос или для локонов.

Ни в коем случае не пользуйтесь распрямляющими шампунями – ваши завитки могут распрямиться!После химической завивки волосы, как правило, пересушены, поэтому не следует наносить им дополнительный стресс в виде прямых солнечных лучей, хлорированной или соленой воды. Вода для мытья должна быть отстоянной, чтобы весь хлор выветрился.

И последнее – на протяжении дня хорошо бы периодически брызгать на волосы водой или специальным спреем. Такой несложный уход позволит вашим локонам держаться дольше и вы будете чаще улыбаться своему отражению в зеркале!

Будо (традиционные боевые искусства)

Изначально боевые искусства использовались для подготовки самураев: чтобы усовершенствовать их тело, укрепить разум и повысить боевой дух. Опытный самурай, вступив в схватку, всегда действовал интуитивно и при этом безошибочно.

Айкидо

Борьба айкидо («путь гармоничного духа») в ее современном виде была разработана в 20-е гг. XX в. Мори-хэем Уэсибой (1883-1970). Это способ самозащиты, при котором, чтобы сбить противника с ног, используется его же энергия. За дополнительной информацией обращайтесь в Международную федерацию айкидо (International Aikido Federation): 17-18 Wakamatsu-cho, Shinjuku-ku, Tokyo. Тел.: (03) 3203-9236.

Дзюдо

Дзюдо («путь мягкости») — пожалуй, самое известное боевое искусство, оно стало олимпийским видом спорта. Больше узнать о дзюдо или просто понаблюдать за поединками можно, обратившись во Всеяпонскую федерацию дзюдо (All-Japan Judo Federation): Kodo-kan, 1-16-30 Kasuga, Bunkyo-ku, Tokyo. Тел.: (03) 3818-4199.

Каратэ

Каратэ («пустая рука») — искусство ударов кистями рук и ступнями в самые уязвимые части тела.читать далее

Современные виды спорта

Еще два-три года назад самым популярным видом спорта в Японии считался бейсбол. Сегодня же, после организации J-League (Японская лига), спортом номер один стал футбол. Японцы с одинаковым азартом и следят за играми, и участвуют в них.

Бейсбол

Бейсбол появился в Японии в 1870-х гг. С тех пор на улицах японских городов повсеместно можно видеть ребят, играющих в мяч с помощью деревянных бит. Официальный бейсбольный сезон длится с апреля по октябрь. В стране есть две профессиональные лиги — Центральная и Тихоокеанская. В конце сезона победители каждой лиги проводят между собой семь матчей, чтобы выявить абсолютного чемпиона. В обеих лигах лидируют токийские команды. Главные бейсбольные стадионы страны: Tokyo Dome

База самой любимой японцами команды — «Ёмиури джайнтс». 1-3-61 Korakuen, Tokyo. Тел.: (03) 5800-9999. Fukuoka Dome

База команды «Дайэй хоукс». Советуем посмотреть на их игру. 2-2-2 Jigyohama, Fukuoka. Тел.: (092) 847-1006. Nissei Stadium

Здесь проводится студенческий бейсбольный турнир — важное событие спортивного года.читать далее

Сумо

До появления европейцев в Японии не существовало командных видов спорта. Японские спортсмены совершенствовались в единоборствах, например в борьбе сумо, или в боевых искусствах — дзюдо, кэндо и других.

Борца сумо никто не сдвинет с места. Эти гиганты — ростом от 180 см и весом до 240 кг — гордость Японии. Борьбу сумо нельзя назвать спортом в чистом виде. Это скорее кокуги — национальное искусство. Сумо имеет религиозные корни, в некоторых синтоистских храмах и сегодня проходят подобные ритуальные состязания.

Площадка для борьбы сумо огорожена, как и синтоистский храм, толстым канатом. Перед началом схватки ее очищают солью. Главная задача борцов — вытолкнуть противника за пределы площадки или вынудить его коснуться земли любой частью тела (кроме стопы). Но финальная схватка — лишь часть сложного действа, не менее важен и предшествующий ей ритуал.

Чтобы достичь столь невероятных размеров, борцы сумо придерживаются особой диеты и выполняют специальные упражнения. Они не только очень сильны, но и удивительно гибки.читать далее